Blogg

Du är mamma nu. Vad hände?

Du är mamma nu. Vad hände?

Du är mamma nu. Men vad hände, med dig? I Tarot-kortleken finns ett kort som heter Tornet. Det visar hur starka krafter får ett stabilt torn att helt rasa samman till grunden. Kortet symboliserar omvälvande förändringar. Precis det som händer när du bli mamma. ...

Landa bra i fjärde trimestern.

Landa bra i fjärde trimestern.

Du vet de där orden någon säger som liksom etsar sig fast i minnet. Ofta bara en mening eller två. I mitt minne: det nya millenniet har precis börjat. Jag sitter med min nyfödda, förstfödda son i famnen i radhusköket. Nervös. BVC-sjuksköterska Ann- Christine...

Depression. Eller utmattning?

Depression. Eller utmattning?

Nej, du mår verkligen inte bra! Och det är inte som att andra inte har fattat det. Du har fått fylla i formulär på BVC. Sköterskan har sagt ”det verkar som du är deprimerad”. Så du läser, försöker förstå mer om det här som kallas förlossningsdepression. Fast det...

Hur du kan använda alla dina växlar!

Hur du kan använda alla dina växlar!

När jag tränar, på jobbet och i möten med människor är det lätt för mig att bli entusiastisk och engagerad. Att växla upp på en hög växel. För mig handlar utmaningen om att bli bättre på att använda alla växlar. Men jag märker att min kropp inte alltid har bränslet...

När själen brister.

När själen brister.

Åh, vad jag önskar varje födande kvinna att hon får känna sin urkraft. Känna den ursprungliga gamla visdomen som hennes kropp håller. Känna sammandragningarna, expansionerna. Euforin när det framfödda barnet landar på hennes kropp. Liv möter liv, moderns kropp och det...

Själsvitamin och orosmedicin.

Själsvitamin och orosmedicin.

Har du också känt suget? Som en slags svart hål som drar dig till nyhetssändningarna, nyhetsapparna, radiosändningarna. Till flödet av självutnämnda okritiskt granskande nyhetsankare i sociala medier. Överallt och hela tiden. Känslan av att du inte kan värja dig, bara...

Vad. Vill. Du.

Vad. Vill. Du.

Vad vill du? Tre små enkla ord. En så enkel fråga.Och en av de allra svåraste att svara på. Stoppskyltarna ställer sig på rad: ”Varför ska jag känna efter vad jag vill? Jag skulle ändå inte ha inte råd, tid, energi att göra det.””Om jag skulle göra vad jag vill skulle...

Om att vakna mjukt, och långsamt…

Om att vakna mjukt, och långsamt…

Mjukt och i långsamhet börjar Mörkerfamnen dra sig tillbaka efter att ha låtit oss vila. Som föräldern som vet att barnet snart tankat upp tillräckligt hos sin trygga bas. Släpper lite på den hållande omfamningen. Ger barnet utrymme att ta mer plats själv. Att börja...

Med kärlek till Jorden.

Med kärlek till Jorden.

Det här är en inbjudan från mig till dig att följa med när jag ställer in min GPS inför nästa år, 2020, och nästa decennium. Som psykolog utgår jag från vissa begrepp och tankesätt. T ex funktionalitet. Hur märkligt jag, eller en annan människa, än verkar bete oss så...