Letar du efter balans och harmoni i ditt liv och dina relationer?

Börja din resa till ett bättre liv här
Börja här

Utvalda blogginlägg

Att hela sexuella trauman med EMDR

Är du en av dem som står vid dörren och tvekar? Vill bli hel. Trygg igen. Kunna lita på andra. Kunna lita på dig själv. Men hur ska du kunna veta om någon vill dig väl eller kommer skada dig? Kanske har du ändå sex. Utan att njuta. Eller så har du hittat sätt att ha...

Att njuta i naturlighet

För ett tag sen hörde jag en kvinna prata om hur det är för henne när hon har sex med sin partner. Hur upptagen hon oftast är av att tänka på hur hennes kropp ser ut i olika lägen. Hon berättade det för sin partner som svarade ”det enda jag tänker på när jag har sex...

3 sätt att förändra dina anknytningsmönster!

Intresset för anknytning är stort. Många, kanske också du, undrar över sina anknytningsmönster. Och sina barns, och sina partners. Det är lätt att förstå. Anknytningsteorin är nog den jag använder mig mest av när jag vill förstå varför andra, och jag själv, reagerar...

Evenemang

Boka ett evenemang

Läs mer om workshops, föreläsningar och andra evenemang som jag anordnar.

Eva är en fantastisk terapeut. Hon är varm och inkännande och känns väldigt trygg i sitt yrkesutövande. Eva har ett språk och ett sätt att uttrycka sig som känns både akademiskt och vetenskapligt förankrat och det gör att jag känner stort förtroende för henne. Mina möten med Eva gör skillnad och jag ser att hon kan vara ett stöd för mig i många år framöver om det behövs.

Lotta

Jag erbjuder

Föräldraskap

Jag hjälper dig att känna trygghet och tillit till dig själv som förälder, så att du och ditt barn kan bygga en trygg anknytningsrelation.  

Trauma

Jag hjälper både barn och vuxna att läka efter trauma. Med effektiv traumabehandling (EMDR) kan du åter känna trygghet och tillit till dig själv och livet. 

Relationer & sex

Jag hjälper dig, eller er som par, att bli bättre på att lyssna in egna och andras behov, kommunicera tydligare och att våga vara i känslomässig och fysisk intimitet.   

Psykisk hälsa

Jag hjälper dig som är barn, ungdom eller vuxen och känner obalans. Du får stöd i hur du kan hantera och bli fri från stressproblem, oro, ångest och depression. 

Nytt datum för Workshop Njutningsnycklar 4/6 men bara en plats kvar! Fler kommer till hösten.Evenemang
+ +