Letar du efter balans och harmoni i ditt liv och dina relationer?

Börja din resa till ett bättre liv här

Utvalda blogginlägg

Själsvitamin och orosmedicin.

Själsvitamin och orosmedicin.

Har du också känt suget? Som en slags svart hål som drar dig till nyhetssändningarna, nyhetsapparna, radiosändningarna. Till flödet av självutnämnda okritiskt granskande nyhetsankare i sociala medier. Överallt och hela tiden. Känslan av att du inte kan värja dig, bara...

Vad. Vill. Du.

Vad. Vill. Du.

Vad vill du? Tre små enkla ord. En så enkel fråga.Och en av de allra svåraste att svara på. Stoppskyltarna ställer sig på rad: ”Varför ska jag känna efter vad jag vill? Jag skulle ändå inte ha inte råd, tid, energi att göra det.””Om jag skulle göra vad jag vill skulle...

Om att vakna mjukt, och långsamt…

Om att vakna mjukt, och långsamt…

Mjukt och i långsamhet börjar Mörkerfamnen dra sig tillbaka efter att ha låtit oss vila. Som föräldern som vet att barnet snart tankat upp tillräckligt hos sin trygga bas. Släpper lite på den hållande omfamningen. Ger barnet utrymme att ta mer plats själv. Att börja...

Evenemang

Boka ett evenemang

Läs mer om workshops, föreläsningar och andra evenemang som jag anordnar.

Eva är en fantastisk terapeut. Hon är varm och inkännande och känns väldigt trygg i sitt yrkesutövande. Eva har ett språk och ett sätt att uttrycka sig som känns både akademiskt och vetenskapligt förankrat och det gör att jag känner stort förtroende för henne. Mina möten med Eva gör skillnad och jag ser att hon kan vara ett stöd för mig i många år framöver om det behövs.

Lotta

Jag erbjuder

Föräldraskap

Jag hjälper dig att känna trygghet och tillit till dig själv som förälder, så att du och ditt barn kan bygga en trygg anknytningsrelation.  

Trauma

Jag hjälper både barn och vuxna att läka efter trauma. Med effektiv traumabehandling (EMDR) kan du åter känna trygghet och tillit till dig själv och livet. 

Relationer & sex

Jag hjälper dig, eller er som par, att bli bättre på att lyssna in egna och andras behov, kommunicera tydligare och att våga vara i känslomässig och fysisk intimitet.   

Psykisk hälsa

Jag hjälper dig som är barn, ungdom eller vuxen och känner obalans. Du får stöd i hur du kan hantera och bli fri från stressproblem, oro, ångest och depression. 

# stannahemma: sänkt pris på samtal via video eller telefon
+ +