Njutningsnycklar

Jun 4, 2019 18:00 - May 14, 2019 21:30

no alt text set

NJUTNINGSNYCKLAR i juni. En bokningsbar plats finns kvar!
En workshop om sex och njutning för dig som är kvinna

Vill du ha väcka eller öka din sexlust?
Har du svårt att få orgasm, själv och/eller med partner?
Längtar du efter mer lust, njutning och avslappning när du har sex?

Då är denna workshop precis vad du behöver! Du kommer bl a lära dig allt du inte visste att du ville veta om kvinnans sex-anatomi. Och få nycklar att öppna upp dig själv så du känner dig mer levande, sensuell och avslappnad. Så du kan njuta mer.

Ju mer du vet och känner hur din egen kropp fungerar, desto mer kan du njuta. Ju mer sensuell och kärleksfull du kan vara med dig själv, desto lättare kan du vara det med en partner. Ju bättre du är på att säga vad du längtar efter, vill och inte vill i sex, desto mer kommer du få uppleva det du önskar.

Njutningsnycklarna du kommer få är:
Vulva och vagina-anatomi: allt du vill veta om magiska platser och underbara möjligheter, var de finns och hur de bygger upp lust och njutning
Beröring: Så blir du mer mottaglig för beröringens gåva, att beröra och bli berörd
Nervsystemet: Så blir du bättre på att kunna växla mellan aktivitet och avslappning, mellan orolig & stressad till lugn & trygg
Andetaget: Du får lära dig varför och hur andningen är din bästa vän i njutningslandet
Kommunikation: Lär dig att tydligt säga vad du behöver och längtar efter.
Self Love-praktik: Inspireras att utforska och expandera din sensualitet & sexualitet och bli din egen älskarinna <3

Om workshopen:
”Njutningsnycklar” bygger på teachings om kvinnans sexanatomi & funktion, kommunikation och neurospsykologi samt praktiska övningar som guidade meditationer, sharing i smågrupper, ”movement meditation”, andning och avslappning.

Du kommer också få med dig gott om inspiration och konkreta förslag på övningar att göra efter kursen, som passar för både självkärleks-stunder och partnerssex.

Om kursledaren:
Eva Lyberg är leg. psykolog, leg, psykoterapeut, utbildad i sexologi och EMDR. Förutom dessa utbildningar har hon lärt, inspirerats och fördjupat sin sexuella kunskap och praktik från tantriska, shamanska och andra natur-inspirerade traditioner. Under workshopen väver hon samman kunskap, erfarenheter och övningar från alla dessa olika vägar.

Upplevelser av deltagare på tidigare workshop:
Lena: “Jag tycker om att få sitta i en grupp med bara kvinnor och få prata om ett så viktigt ämne.”
Johanna: “Jag fick ännu en gång bekräftat hur lätt jag har för att ge och svårare att be om något och ta emot, superbra övning!” 
Helene: ”Andningsövningen ”cirkeln” var väldigt avslappnande. Och att då också spegla sig själv kärleksfullt. Blev väldigt berörd.”
Amanda: ”Uppskattar särskilt mycket all kunskap och de olika sätten att komma in i avslappning och njutning. Känner mig inspirerad att börja utforska min inre portal med större kunskap och förståelse”.
Cecilia: “Viktigt med Self Love Practise, hur man kan bli nyfiken på och upptäcka mer om sig själv och sin kropp.”

 

Pris: 250sek

Boka nu

När du har skickat in bokningsformuläret skickar vi dig ett mail med betalningsuppgifter