Årshjuls Workshops

Oct 1, 2019 16:00 - Nov 2, 2020 18:00

no alt text set

Årshjuls Workshops

är nio fristående kvällar som utgår från Årshjulet. Med inspiration från keltiska och urgamla nordiska traditioner, där naturens växlingar efter årstiderna vägleder oss till hur vi kan finna mer balans och harmoni i oss själva.

I dessa workshops vävs modern vetenskapligt förankrad psykologisk kunskap samman med kunskap från urgamla natur- och meditationstraditioner, fr a det keltiska årshjulet. Du kommer bl a få lära dig:

* Hur nervsystemets stress- och återhämtnings-system fungerar
* Hur du kan acceptera, skapa balans och mer lugn i dina tankar och känslor
* Hur anknytning och anknytningsrelationer påverkar dig
* Hur sex kan vara en källa till djup avslappning och njutning
* Att använda naturens element jord, luft, eld och vatten för
* Hur du kan använda årstiderna för vägledning
* Att använda arketyper som väg till ökad självkännedom

Årshjuls Workshops kommer ge dig nycklar och konkreta metoder att använda i din vardag, när du stöter på utmaningar eller vill skapa något nytt.

Varje träff innehåller:
*  Mini-föreläsning med inspiration från Årshjulet och psykologiska metoder/ teorier
* Guidade meditationer för djupare möte med dig själv
* Reflekterande samtal i smågrupp, för djupare möten med andra
* Avslappnings- och närvaroövningar för att stödja dig att vara mer i nuet
* Te-och-snacks paus för mingel och småprat

De nio årstidsinspirerade temakvällarna:

Senhöst-träff: Att släppa taget, avsluta och våga förändra
Midvinterträff: Stress, vila, drömmar och visioner.
Senvinterträff: Inspiration, att sätta frön och skapa nytt i livet
Vårträff: Att växa, ge näring och kunna rikta energi dit du vill
Försommarträff: Självkärlek, självmedkänsla och sensualitet
Sommarträff: Flöde och balans i relationer och känsloliv
Sensommarträff : Att föda fram nytt. Tacksamhet.
Höstträff: Att grunda, rota och skapa stabilitet. Hem, kropp
Avslutningsträff: Kontakten inåt, stillhet och centrum

Plats: Psykolog Eva Lybergs mottagning på Ragvaldsgatan 14, Söder

Avbokningsregler: Vid avbokning fram till 8 dagar innan kursstart återbetalas kursavgiften (ej anmälningsavgift) om du kan uppvisa läkarintyg. I annat fall återbetalas 25% av kursavgiften. Vid avbokning 7 dagar eller mindre före kursstart återbetalas inte kursavgiften.
Ingen återbetalning sker om du avslutar kursen i förtid eller om du inte kan delta på enstaka kursträffar.

Varmt välkommen att höra av dig med frågor eller anmälan!
Eva

Eva Lyberg är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, vidareutbildad i sexologi och traumabehandling (EMDR). Hon är också utbildad till “Priestess of the Nature” av Ann Forsberg på Gotland. Eva har samtalsmottagning på Söder i Stockholm, där hon också håller workshops om sexualitet och samtalsgrupper för bl a unga kvinnor.

 

Pris: 300sek

Boka nu

När du har skickat in bokningsformuläret skickar vi dig ett mail med betalningsuppgifter