Årshjuls-workshop 1: Att släppa taget.

Oct 27, 2019 16:00 - Oct 27, 2019 18:00

Start

ÅRSHJULS-WORKSHOPS är temakvällar för dig som vill leva i harmoni och balans med årstiderna.


TEMA SENHÖST: ATT SLÄPPA TAGET

Vi går nu in i mörkertiden. Och naturen visar oss hur det går att släppa taget om det vi inte längre behöver. Det som fötts, levt och blommat under sommarhalvåret dör eller går in i djup vila. Det måste bli så, om det ska kunna bli nytt liv nästa år. Det som nu dör kommer transformeras till näring för nytt liv.

När vi följer Årshjulet använder vi denna tid till att se in på vad vi inte längre vill bära med oss. Allt från prylar till tankar som stressar oss. Vi stödjer oss själva i att släppa taget. Så att vi kan skapa plats för det nya vi vill ska födas fram och växa sig starkt i våra inre och yttre liv. Det här är också en gynnsam tid att utforska vår relation till separation och död.

Den här kvällen är för dig som vill:
* se vilka föreställningar du har om dig själv, om vem du är, som håller tillbaka och begränsar dig
* bli medveten om vilka tankar du har som är negativa och tärande
* bli medveten om beteenden och vanor du har som tar mycket energi från dig
* få verktyg att släppa taget om det du ser och blir medveten om, som du inte längre vill bära med dig.

Kvällens upplägg:
* ”Teaching” – miniföreläsning om årstidens tema
* Guidad meditation för att stödja dig att se vad du vill släppa taget om
* Reflekterande samtal i smågrupper kring frågor relaterade till temat

Om kursledaren:
Eva Lyberg är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, vidareutbildad i sexologi och EMDR. Hon är också utbildad till “Priestess of the Nature”, där det Keltiska årshjulet utgör basen (hos Ann Forsberg på Gotland).  

Pris: 300sek

Boka nu

När du har skickat in bokningsformuläret skickar vi dig ett mail med betalningsuppgifter