En trygg bas; om föräldraskap och anknytning

Feb 27, 2020 18:00 - Feb 27, 2020 20:30

no alt text set

Att en trygg anknytning är viktigt för självkänslan och för att fungera bra i relationer vet många. Men hur, och vad, kan du göra för att ditt barn ska bli tryggt anknutet? Vad är en “balanserad” förälder?

Den här föreläsningen är för dig som vill veta mer om hur du kan vara en så trygg bas som möjligt för ditt barn. Både för dig som väntar barn och som nyss blivit förälder.

Ett tryggt anknutet barn känner tillit till människor, har stabil självkänsla, känner igen olika känslor, söker stöd och tröst när det behövs och är ivrigt att utforska och lära sig resten av tiden.

Grunden till anknytningsrelationen läggs under redan under graviditeten. Ditt blivande barn kommer behöva dig som en trygg bas för sina behov, känslor och sitt utforskande av världen.

En av de faktorer som påverkar hur du kommer fungera som trygg bas är dina egna barndomsupplevelser. Graviditeten är en tid när du har som ett öppet fönster att titta in på egna anknytningsmönster. Och att använda det du ser som näring för att bli den förälder du vill vara, för ditt barn.

När sen barnet är fött handlar anknytningen om samspelet mellan dig och ditt barn. Om lyhördhet, mentaliseringsförmåga och intoning. Om att balansera mellan olika behov. Om att se över vad du som förälder har för stöd omkring dig.

Ibland händer saker som är utmanande för anknytningssystemet. Förlossningstrauma, förlossningsdepression, prematuritet eller kris i parrelationen t ex. Du kommer få veta mer om hur anknytningen kan påverkas när det blir en jobbig start på föräldra-barn-relationen, och hur det går att reparera anknytningstrauman.

Under föreläsningen kommer du få veta:

  • Hur du skapar en trygg anknytningsrelation med ditt barn
  • Skillnader mellan trygg och otrygg anknytning
  • Mentalisering och lyhördhet – byggstenar i anknytningsrelationen
  • Hur temperament, personlighet och anknytning hänger ihop
  • Hur du stöder ditt barn att utveckla god självkänsla
  • Anknytningsproblem och hur det går att “reparera” anknytning

I slutet av föreläsningen blir det frågestund.
Du kan ställa dina frågor då, eller maila dem i förväg till eva@evalyberg.se.

OBS 1) Det finns plats för max 20 deltagare och brukar snabbt bli fullbokat.
OBS 2) Min mottagning (där föreläsningen hålls) ligger 2 trappor upp utan hiss.

Vill du lyssna mer på mina tankar om anknytning och föräldraskap rekommenderas följande poddavsnitt :
“Så kan det gå-podden” : om att bli bästa möjliga förälder
Kejsarsnittspodden : tankar inför ett kejsarsnitt
Kejsasnittspodden: tankar efter ett kejsarsnitt

Eller se en kort film om Prematuritet och anknytning

Eller läs mina blogginlägg om anknytning: 

Anknytning eller temperament?

3 sätt att förändra dina anknytningsmönster!

Pris: 350sek

Early Bird Pris: 300sek (till February 7, 2020)

Boka nu

När du har skickat in bokningsformuläret skickar vi dig ett mail med betalningsuppgifter