Anknytning eller temperament?

Anknytning eller temperament?

Att anknytningen är viktig har väl ingen väntande eller nybliven förälder kunnat missat. Tvärtom. Om du tänker mycket på det här med anknytning och hur du ska göra för att få till den så är du i gott sällskap! Tänk dig att du går till öppna förskolan. Två föräldrar...

3 sätt att förändra dina anknytningsmönster!

3 sätt att förändra dina anknytningsmönster!

Intresset för anknytning är stort. Många, kanske också du, undrar över sina anknytningsmönster. Och sina barns, och sina partners. Det är lätt att förstå. Anknytningsteorin är nog den jag använder mig mest av när jag vill förstå varför andra, och jag själv, reagerar...

Podd: Psykologtankar om tiden efter kejsarsnitt.

Podd: Psykologtankar om tiden efter kejsarsnitt.

Nytt innehållsrikt podd-avsnitt i Kejsarsnittsguiden! Karin Bäcklund och jag pratar om hur anknytningen påverkas vid separation efter snitt. Vilka krisreaktioner är vanliga? Hur vet jag, och vad gör jag, om jag eller min partner har en förlossningsdepression? Och så...

Mind the Gap

Mind the Gap

I Londons t-bana blir vi påminda om att uppmärksamma Mellanrummet. Det är så klokt. Vi skulle t o m kunna hedra Mellanrummet. Det där utrymmet som inte kräver något av oss mer än att vi ser det. Det har ingen funktion, gör ingen nytta. Vid en första anblick, vill...

Podd: Psykologens tips o tankar inför kejsarsnitt

Podd: Psykologens tips o tankar inför kejsarsnitt

Kejsarsnitt kan vara det sätt att föda en kvinna mest önskar för sig och sitt barn. Eller det hon minst av allt vill, är rädd för och ändå behöver gå igenom, planerat eller oplanerat. Förutom sina egna tankar och känslor kring det har omgivningen ofta en hel del...

Sista minuten-erbjudande Unga Systrar-grupp 24 okt

Sista minuten-erbjudande Unga Systrar-grupp 24 okt

Det finns två platser kvar i Unga Systrar-gruppen som startar 24 oktober. Nu till halva priset, dvs 1 000:- för alla fyra gångerna! I en lugn och avslappnad atmosfär kommer vi titta in på teman känslor, tankar, relationer och sex. Göra avslappningsövningar och dela...

Trygga Par – föreläsning 22/10

Hur kan du komma vidare från en plats där parrelationen känns trygg, men väldigt förutsägbar och inte så intressant längre? Där kommunikationen mest handlar om att få ihop vardagens logistik. Är det möjligt att förändra en parrelation så att den är både trygg,...

EMDR och PTSD

EMDR och PTSD

Nu är jag redo att ta emot klienter för EMDR-behandling! EMDR är en effektiv metod för trauma och PTSD för både barn och vuxna. Vi börjar med en kartläggning av minnen, positiva och negativa tankar samt vilken förändring du som klient önskar. Sen används ögonrörelser...

Blogg om förlossningsdepression

Blogg om förlossningsdepression

Jag fick förtroendet att skriva en blogg till organsationen "Mamma till mamma"s blogg. Där kan kvinnor som kämpar med detta svåra få stöd av ett nätverk av frivilliga. Så angeläget och välbehövligt initiativ! Så här skrev jag: Hanna sitter i fåtöljen i mitt...